“携压力同行 做轻松女人”—迎“三•八”女性心理健康专场讲座活动

春光三月，万象更新，在这生机盎然的季节里，满载着幸福和喜悦，我们迎来了第111 个“三·八”国际劳动妇女节，在此，向金冠全体姐妹们致以节日最诚挚的问候和最美好的祝愿，衷心祝愿大家身体健康，青春永驻！

常务副总王璞致辞

当天，公司党总支、工会很荣幸地邀请到淮北心理健康名师、安徽省健康巡讲师杨春英老师为大家授课，公司机关后勤、制造部近50名女职工聆听了讲座。

特邀淮北心理健康名师杨春英老师

杨老师就当前女性心理健康及怎样保持健康等问题进行了讲解，分析了目前困扰职业女性的社会问题，越来越多的职业女性处于亚健康状态，由于女性的生理特征及社会环境因素，使女性成为心理疾病及心理因素相关疾病的易患群体。

公司机关后勤、制造部女职工正在认真聆听

针对这些问题，杨老师用专业的讲解、质朴的案例、轻松益智的小游戏让我们客观认识到工作与生活中的压力，如何学会科学面对压力、缓解压力，并在现有条件下读懂自己、善待曾经、关照自己、永葆童心、面对现实，更好地适应社会环境、工作环境，以更加饱满的热情和良好的状态投入到日常生活和工作中去。

公司机关后勤、制造部女职工正在认真聆听

轻松益智小游戏“异掌同声”

全体女职工与杨老师合影留念

此次讲座得到了全体女职工的一致好评，大家认为这样的健康讲座使自己受益匪浅，为今后如何排解压力、释放压力、祛除烦恼、开阔心胸提供了方法，促使大家能以最好的状态工作、最愉悦的心情生活。